Présentation des figures de force

Cette discipline s’inspire également de la gymnastique, plus particulièrement au niveau des figures de force statiques tel que la planche ou le handstand. Le but est de maintenir des positions isométriques le plus longtemps possible.

Les figures de base

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Planche

street-workout-front-lever

Front lever

street-workout-drapeau-humain

Human flag

street-workout-equilibre

Handstand

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