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Les blessures peuvent arriver assez vite en Street Workout, un mauvais échauffement, un mouvement mal exécuté, un temps de repos bâclé ou une faible hydratation et vous êtes bon pour arrêter le Street Workout pendant un moment… Voici quelques conseils simples pour éviter les blessures :   1) N’oubliez pas l’échauffement Il est souvent laissé […]

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